„regeneratioin ist die Ausholbewegung deiner Leistungsfähigkeit“: Diesen Satz haben meine Yogateilnehmer schon sehr oft gesagt. Ich […]
Ein starker, vitaler Körper ist mir wichtig. Er ist mein Zuhause für und er ist die […]
Es ist Winter, ich sitze eingekuschelt mit Rudi (meinem Hund) auf meinem Teppich. Hinter uns liegt […]
Bestimmt kennst du das: es gibt Phasen und Lebensmomente, in denen viel Trubel ist. Dieser Trubel […]
Der Wecker klingelt…. „Puuuuuh“, denke ich, denn es ist 5 Uhr morgens und ich habe so […]
Es ist Sonntag Anfang Oktober. Der Herbst hat längst Einzug gehalten und sich an diesem Tag […]
Vor einigen Jahren habe ich als Fitnesstrainerin im Sportstudio eine sehr eindrucksvolle Erfahrung gemacht. Ich habe […]
Als ich vor einigen Jahren meine eigene Yogareise begann, hatte ich vor einer Sache besonders viel […]
Es ist wie es ist: ich kann mich nicht entscheiden. Ich liebe und lebe Yoga aus […]
Sommerzeit ist für mich Erdbeerzeit. Seit meiner Kindheit ist diese Frucht für mich der Inbegriff des […]