Yoga für Teens ist fließend (Yoga Flow) und beinhaltet alles, was man zum Heranwachsen braucht. Es beinhaltet vor allen Dingen Themen, die bestärkend sind und Körperbewusstsein, Selbstwirksamkeit sowie Selbstvertrauen fördern. Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit werden gleichermaßen geschult. In meiner Verbindung als Lehrerin und Yogalehrerin gehe ich besonders sensibel und motivierend auf die unterschiedlichen Kompetenzen und Bedürfnisse der Teens ein.
Im Vordergrund stehen Freude, Bestärkung der Kompetenzen und gute funky Musik.
Yoga für Teens kann als fortlaufender Kurs oder als Workshop in Schulen stattfinden.
Ort und Zeit: Aktuell findet kein fortlaufender Kurs statt. Voraussichtlich wieder ab Herbst 2023.
Schreibe mir eine Mail, wenn du Interesse hast!