Tabata ist ein intensives und motivierendes Ganzkörper- und Intervalltraining. Wir trainieren in der Gruppe nach einem geplanten „Workout of the Day“ (WOD). Du hast hierbei verschiedene Möglichkeiten und Level, die dich pushen und alles aus dir rausholen. Wenn du eine Herausforderung mit maximalem Spaßfaktor suchst und dich auf ein neues Level trainieren willst, bist du hier genau richtig. Du solltest eine gute Grundlagenausdauer mitbringen und körperlich nicht eingeschränkt sein!