Inside Flow ist die aktuell weltweit modernste und „boomende“ Yogarichtung. Ich wurde von Young Ho Kim, dem Gründer selbst, umfangreich ausgebildet.
Inside Flow passt perfekt zu Menschen, die Yoga und Musik mögen und mit Matras und OM nicht viel anfangen können. Es verbindet dich mit dir selbst und dem Moment. Pulsierend wie das Leben selbst ist es ein dynamisches Yoga, welches perfekt auf die Musik und ein Thema abgestimmt ist. Musik, Bewegung und Atmung werden exakt miteinander verbunden, so dass körperlich und auch emotional ein wunderbarer Flowzustand entsteht. Vorkenntnisse im Yoga sind hierbei Voraussetzung. In jeder Stunde wird ein Musikstück zu einem Inside Flow gestaltet, ganz nach dem Motto „all you need is inside“!
Zeit und Ort:
Jede Woche kombiniert mit Functional im coreFLOW Inside: freitags, 8.45-9.45 Uhr GTRV Bootshaus
„Inside Flow of the month“-Special einmal im Monat, immer an einem Mittwoch.
Nächster Termin am Mittwoch, 06.09.23 , 19.30-20.30 Uhr, Tanzgalerie Lingen