Im INSIDE coreFLOW verbindet sich ein modernes und pulsierendes Inside Flow Yoga mit Elementen aus dem funktionellen Core-Training. Diese Klasse ist sehr dynamisch und fließend und wird exakt mit motivierender Musik verbunden, was den Flow-Effekt verstärkt und maximale Freude erzeugt. Das Wort core in der Kursbeschreibung deutet darauf hin, dass besonders die Körpermitte gestärkt wird als Basis für Kraft, Stabilität und Aufrichtung und Selbstsicherheit. Entdecke dein Potential mit Freude, getreu nach dem Motto: All you need is inside!
Ort und Zeit: Freitags, 8.45-9.45 Uhr, Bootshaus GTRV, Jahnstraße 14, Lingen